Informasi Kesehatan

Jagalah Kesehatan kita.

1. Sehat itu mahal. ungkapan yg realistis, sehingga tidak salah kalau orang2 mau bergabung dalam komunitas aku mau sehat (facebook) 
2. Kesehatan Mata
3. Kesehatan Tulang dan Gigi
4. Kesehatan Jantung  (karenanya rajinlah makan ikan salmon, salmon omega3, atau Salmon dalam bentuk kaplet)
5. Penuaan
6. Oleh karena itu maka kita harus berhati-hati dalam mengkonsumsi makanan, karena ada bahayanya, seperti Bahaya mengkonsumsi lemak berlebih
7. Sebenarnya bahayanya itu lebih dikarenakan oleh adanya LDL atau lemak jahat.  Pengertian lemak jahat dan baik
8.Lemak tersebut bekerja sebagaimana dijelaskan dalam artikel berikut ” Efek LDL dan HDL terhadap dinding pembuluh darah
9. Antioksidan adalah pemecahannya untuk mengurangi kadar lemak jahat dalam pembuluh darah,  Antioksidan dan perannya
10. Maka kita perlu mengenal beberapa buah yg berfungsi sbg antioksidan
11. Seperti alpukat, tomat dsbnya
12. Ternyata kopi paling tinggi lho antioksidannya

Satu Tanggapan

  1. selamat sore, terimakasih banyak infonya

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

%d blogger menyukai ini: